Jak poprawić kondycję? Tak! Trening na kondycję – ze sterydami? Opinie z Poznania
Gru03

Jak poprawić kondycję? Tak! Trening na kondycję – ze sterydami? Opinie z Poznania

Gdzie jesteś kondycjo… Nasz kondycja ma to do siebie, że na ogół nie myślmy o niej do czasu, aż ją stracimy. Nie czujemy, że ją mamy. Czujemy, gdy jej nie mamy. I wtedy na ogół panikujemy, i desperacko, pospiesznie usiłujemy ją odzyskać. Są w roku takie okresy, jak lato czy wiosna, sezony urlopowe lub obfite w słońce, gdy nasza kondycja ma się znacznie lepiej. Lecz są i takie – jak jesień, zima, koniec kalendarzowego roku...

Read More
Jak zwiększyć masę? Odżywki na masę mięśniową  – dieta na zwiększenie masy mięśniowej: białko
Lis16

Jak zwiększyć masę? Odżywki na masę mięśniową – dieta na zwiększenie masy mięśniowej: białko

Do dzieła! Jak zwiększyć masę mięśniową? Choć o kondycję i zgrabną, ładnie umięśnioną sylwetkę dbają wszyscy bez względu na płeć, muskulatura jest domeną mężczyzn. I to z ich ust najczęściej pada powyższe pytanie. To oni też najczęściej sięgają do poświęconych temu tematowi źródłom informacji. Na szczęście jest ich wiele, nie tylko w internecie. Lepiej jednak zresztą skonsultować się w tej sprawie ze specjalnie przeszkolonym i...

Read More
Otyła? Już nie! Spalacz tłuszczu dla kobiet
Paź16

Otyła? Już nie! Spalacz tłuszczu dla kobiet

Chcesz być szczupła? Będziesz! Choć otyłość zdarza się nie tylko kobietom, jest to przypadłość, która własnie przede wszystkim kobietom spędza sen z powiek; gdyż niestety – w naszej kulturze, obok innych zalet (serca i ducha) kobieta powinna być przede wszystkim piękna. Czy raczej atrakcyjna, bo te dwie cechy, wbrew pozorom, nie zawsze idą w parze. Inne zalety są dla urody tłem. Miłym dodatkiem. Uroda to jednak nie tyko twarz,...

Read More
Joga w Trójmieście – dobry wybór! Kurs trenera personalnego Gdańsk
Wrz22

Joga w Trójmieście – dobry wybór! Kurs trenera personalnego Gdańsk

Magia jogi… Choć joga wywodzi się z pozaeuropejskiej kultury, joga już dawno zawitała nie tyle pod europejskie, co nawet polskie strzechy. I nie ma prawie nikogo, kto by o niej nie słyszał. A wielu ją praktykuje – lub choć raz się o nią otarło. Nic dziwnego – magia jogi działa…  A może by tak w Trójmieście? Jednym z najbardziej prężnych ośrodków jogi w Polsce jest Trójmiasto. Gdynia czy Gdańsk, to z pewnością...

Read More
Dieta indywidualna redukcyjna w Warszawie…
Wrz16

Dieta indywidualna redukcyjna w Warszawie…

Warszawa czyli stolica Warszawa czyli stolica. Czego? Wszystkiego! Miejsce, które wyznacza i w sporym stopniu narzuca polskie trendy. Polskie – przynajmniej teoretycznie – Eldorado. Kraina mlekiem i miodem płynąca. Barwne miejsce, które daje wolność i morze możliwości – rozwoju, dbania o siebie, o wszystkie sfery naszego życia. O umysł i ciało. Dieta „po warszawsku” Dziś ciało jest szczególnie ważne, gdyż...

Read More