Zdrowe odżywianie – jak nie przegiąć z odchudzaniem?
Paź22

Zdrowe odżywianie – jak nie przegiąć z odchudzaniem?

Z niemal każdej strony słyszymy o tym co powinniśmy jeść, co jest aktualnie najzdrowsze… Zaczynając dietę najczęściej chcemy walczyć z otyłością lub nadwagą. Niestety nawet dieta może w pewnym momencie być dla nas zagrożeniem. A jest nim anoreksja. Znanych jest wiele przypadków, gdzie osoby z nadmiernej otyłości przechodziły w stan anoreksji. Każdy z tych stanów może doprowadzić nasz organizm do skrajnego wyczerpania.   Dlatego...

Read More