Chudnij zdrowo czyli ćwicz! Ćwiczenia odchudzające, na kondycję, wzmacniające Poznań
Gru16

Chudnij zdrowo czyli ćwicz! Ćwiczenia odchudzające, na kondycję, wzmacniające Poznań

Każdemu z nas marzy się doskonała, zgrabna sylwetka. I zdrowe ciało. Wbrew pozorom jednak osiągnięcie tego pierwszego nie zawsze wiąże się ze zdrowiem. Wiele skutecznych, lecz drastycznych diet, nie jest bowiem zdrowych a przeciwnie – może bardzo nasze zdrowie naruszyć. Wskazane jest więc, i to bardzo, by ćwiczenia odchudzające wzbogacone były o inne, m. in. ćwiczenia na kondycję i ćwiczenia wzmacniające.   Brzmi...

Read More
Piękna sylwetka? Szczupła sylwetka! Redukcja masy – skuteczne modelowanie sylwetki Warszawa
Lis03

Piękna sylwetka? Szczupła sylwetka! Redukcja masy – skuteczne modelowanie sylwetki Warszawa

Ideał to Ty! Tak, ideał, to naprawdę Ty! Może jeszcze nie teraz, może powinieneś/powinnaś zrzucić jeszcze kilka lub jeszcze kilkanaście kilogramów, lecz jeśli tylko chcesz i się postarasz, „za chwilę możesz wyglądasz jak młody bóg. Lub bogini. Zwiewna, smukła, gibka. Bo właśnie taka – czyli szczupła sylwetka – mimo nieznacznie zmieniających się mód, różnych kanonów kulturowych i indywidualnych, odmiennych gustów, od...

Read More
Jak się wyrzeźbić? Dobre odżywki na rzeźbę – suplementacja
Paź30

Jak się wyrzeźbić? Dobre odżywki na rzeźbę – suplementacja

Sztuka rzeźbienia „Rzeźba” – to pojęcie kojarzy nam się przede wszystkim ze sztuką.. znacznie bardziej, niż z ciałem. Lecz czy ciało nie może być sztuka? Oczywiście, że tak! Wystarczy tylko spojrzeć na doskonałe, oszałamiające sylwetki niektórych sportowców czy innych, medialnych gwiazd, by zrozumieć, że i człowiek może wyglądać jak artefakt – czyli dzieło sztuki. Wielu z nas spędza zatem godziny nad...

Read More
Elektrostymulacja mięśni
Paź23

Elektrostymulacja mięśni

Obecnie panuje moda na bycie fit. Coraz więcej kobiet i mężczyzn się odchudza, dba o siebie, czy ćwiczy. Na rynku coraz bardziej popularna staje się elektrostymulacja mięśni, która pomaga osiągnąć lepsze efekty. Często jest stosowana przed treningiem, w celu rozruchu mięśniowego. Świetnie się sprawdza z połączeniem ćwiczeń i zdrowej diety. Zwiększa ona również krążenie krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów. Ta metoda polega na...

Read More
Przetańczyć życie? Czemu nie? Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsk
Paź03

Przetańczyć życie? Czemu nie? Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsk

Tańczyć czyli żyć! Przetańczyć z tobą całą noc… – śpiewała kiedyś słynna, polska gwiazda. Jest to zresztą jedna z wielu piosenek, i to nie tylko w polskiej kulturze, która traktuje o tańcu. I nie jedno takie dzieło sztuki. Taniec bowiem we wszystkich kulturach jest, i zapewne będzie. Co więcej – od wielu lat sukcesywnie wzrasta jego popularność, i to zarówno wśród tych, którzy „dryg do tańca” mają, jaki...

Read More